***缓解***、腹胀等不适症状

***是指由于各www.hfxinya.net种原因引起的腹腔内外脏器的病变，www.changchunspa.net主要表现为***部以下，耻骨联合以上的胀满，www.haerbinspa.net疼痛，肚脐周围疼痛比较常见，有时是剧烈疼痛。可分为急性与慢性两类。腹胀是一种常见的消化系统症状，指人感觉到腹部膨胀、沉重不适，同时可伴有嗳气、饱胀www.wxanmo520.com、恶心呕吐、厌食、肠鸣等症状。

***穴位 

按揉中脘穴：在胸骨下端和肚脐连线中点处。

***主法：被***者平躺，www.ahtcedu.com***者用食指、拇指或中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针按揉2分钟。

按揉下脘穴：前正中线上，www.taihengjc.com肚脐往上约3横指宽处取穴。

***方法：被***者仰卧，***者用拇指或中指按压下脘穴约半分钟，然后顺时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

按揉天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。

***方法：被***者仰卧，www.xyylawyer.com ***者用拇指或食指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部发散为好。

按揉气海穴：www.ahgaoge.com肚脐直下约2横指宽处。

***方法：被***者仰卧，***者用拇指或中指按压气海穴约半分钟，www.ahgaoge.net然后顺时针方向按揉气海穴约2分钟，或用***对准气海穴熏到微微发热，皮肤有红晕为止。

点按关元井穴位：www.gaoge0551.com 从肚脐到耻骨上方画一线，www.gaoge0551.net 将此线5等分，从肚脐往下3／5处。

***方法：www.0551gaoge.com 被***者仰卧www.0551gaoge.net，***者甩拇www.hfgaoge.net 指轻轻点按关元穴约2分钟，以局部有酸胀感为宜。